효모 감염에 관해 꼭 알아야 할 사항

효모 감염에 관해 꼭 알아야 할 사항

효모 감염에 관해 꼭 알아야 할 사항

첫 번째 감각은 가려움증이다.

그러면, 조금 타오른다.

효모 감염이 널 미치게 하는 거야? 그것은 전 세계 수백만 명의 여성들에게 흔한 일이다.

다행히도, 그들을 대처하기 위해 많은 것들이 할 수 있다.

여기 몇 가지 좋은 팁이 있다.

운동을 많이 하고 땀을 많이 흘린 후에는 반드시 마른 옷으로 갈아입는다.

당신은 이것이 감염의 발생 가능성을 줄이는 신선하고 건조한 환경을 만드는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.

누룩 감염을 예방하기 위해 샤워나 목욕 후 가능한 한 건조 상태를 유지한다.

습기는 효모 감염을 일으키는 것으로 알려져 있다.

효모가 자랄 수 있는 물이 없을 때, 당신은 단지 자주 감염되지 않을 것이다.

효모 감염을 예방하기 위해, 여러분의 삶을 스트레스를 줄이도록 노력하라.

스트레스는 면역체계의 효과를 제한할 수 있는데, 이것은 하루 중 건강을 유지하고 감염을 예방하는 데 매우 큰 역할을 한다.

어떤 경우에도 얼버무리지 마십시오.

당신의 몸은 자연스럽게 균형을 잡는다.

몸의 자연균형을 흐트러뜨리면 효모감염에 걸릴 확률이 높아진다.

부드러운 비누와 물로 외부 피부를 클렌징하는 것으로 충분할 것이다.

냄새가 나거나 자극적인 제품은 사용하지 마십시오.

많은 여성들이 더치와 수술복으로 질 부위를 청소한다.

이러한 것들은 질 자극을 유발할 수 있고 그 부위의 자연 윤활에 영향을 줄 수 있다.

이렇게 하면 효모 감염 가능성이 높아진다.

만약 필요하다면, 그 지역을 위한 순한 비누를 고수하라.

요구르트를 먹다.

몸 어느 부위에라도 가려움이나 화상을 느끼기 시작하면 고약한 효모 감염의 징후가 될 수 있으므로 하루빨리 요구르트를 좀 먹어야 한다.

Acidophilus는 요구르트에 들어 있는 건강한 박테리아다.

이 건강한 박테리아는 효모 감염으로 이어지는 건강하지 못한 박테리아를 효과적으로 감소시킬 수 있다.

네 생리와 함께 효모 감염이 나타나는 것 같니? 생리를 전후하여 복용하는 산도필루스 알약이 도움이 될 수 있다.

그것은 당신의 증상을 줄이거나 제거해야 한다.

이러한 유형의 사전 예방적 조치를 통해 감염을 방지하는 책임을 질 수 있다.

효모 감염이 반복적인 문제라면 식단에 프로바이오틱스가 포함되어 있는지 확인하십시오.

Acidophilus는 요거트의 건강한 박테리아의 일종으로 효모 감염을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.

프로바이오틱스는 타블렛이나 파우더로 구입할 수 있다.

긁힌 자국이나 긁힌 자국 조심해.

효모는 아무리 작은 흠집이라도 이 지역에 정착하는 경향이 있다.

성행위나 탐폰 사용과 같은 것들이 흔한 원인이다.

탐폰 사용 시 반드시 주의를 기울여야 한다.

효모 감염을 자주 경험한다면 거친 성관계를 자제하도록 노력하라.

당신의 효모 감염은 이러한 기법들 중 일부를 채택함으로써 효과적으로 관리될 수 있다.

미래에 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 요령을 시도해 보아라.

현재 효모 감염이 있는 경우 증상 완화에 적합한 팁을 사용하십시오.

이 정보로, 당신은 생각보다 훨씬 빨리 당신의 삶을 살아갈 수 있어야 한다.

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